Contacto

• La idea es que consigas el físico que quieres de forma sana y a tu ritmo, sin efecto rebote, sin sacrificios extremos y basado en la evidencia científica de lo que sí funciona de verdad. Para eso prepararemos un plan de entrenamiento y nutrición que te pasaremos por nuestra aplicación. Si tienes cualquier duda del plan o hay algo que no te gusta, tendrás contacto con Álvaro y con su equipo desde el chat de la app. También te pediremos que nos mandes vídeos tuyos entrenando para poder analizar tu técnica. Nuestro compromiso de respuesta es de 24h (sin contar fines de semana y festivos). 

• Una vez a la semana, nos mandarás varios datos como peso corporal, contornos o fotos que nos servirán para saber si estás cumpliendo tus objetivos o no, y ajustar el plan si fuera necesario. Además contarás con vídeos, pdfs y varios recursos al alcance de la mano que te ayudarán a entenderlo todo. Si quieres información más detallada, te aconsejamos que reserves una llamada. Alguien de nuestro equipo te contactará en menos de 24h para acordar una fecha y hora para llamarte y explicarte todo.

Todas las personas que están dentro tienen al menos el grado de Ciencias de la Actividad física y el deporte (CCAFYD). Además algunos miembros tienen el grado superior en dietética. Álvaro es Doctorando en CCAFYD y formador de entrenadores personales certificado.

Sí, puedes. Pero sólo permitimos esta opción para el servicio de entrenamiento. No tenemos servicio de sólo dieta.

Todos nuestros servicios implican algún tipo de permanencia. Si te lesionas, se parará el servicio desde el momento en el que nos lo pidas de forma indefinida hasta que te recuperes. Es decir, no pagarás en todo el tiempo en el que estés lesionado, y podrás volver al servicio cuando te recuperes.

No hay problema. Permitimos parar el servicio 1 mes al año. Es decir, si nos indicas que del 15 de agosto al 15 de septiembre no vas a entrenar o usar el servicio de dieta, durante ese mes, no vamos a cobrarte. Tú dinos las fechas y disfruta de las vacaciones, nosotros nos encargamos del resto.

Sí. Desde la pandemia hemos vivido un gran auge de personas que entrenan en casa y nos parece una gran opción si quieres entrenar sin el estrés y las aglomeraciones que ocurren en los gimnasios comerciales. Recomendamos tener un mínimo de material: dos mancuernas regulables y algunas bandas elásticas que no te costarán más de 60€. Podemos recomendarte sitios donde comprarlo, y en cuanto lo tengas, ¡empezamos!

Cuando nuestro equipo te comunique las diferentes opciones de precios, te dirá el precio mensual, porque aunque tengas una permanencia de 3, 6 u 9 meses, siempre se paga de forma mensual.

Es posible que el hecho de comprometerte a una permanencia de algunos meses te asuste, pero recuerda que en un mes es muy difícil ver resultados notables y que primero hay que adaptarse a los nuevos hábitos. Aun así, el primer mes es de prueba, Elijas el plan que elijas, podrás darte de baja el primer mes si no te convence. La permanencia se activa a partir del segundo mes.